产妇在生产时有正确的做法不但能促进分娩，而且大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍，也可以做如下工作，以进一步减轻疼痛。
深呼吸：子宫收缩时，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。每分钟做１０次，宫缩间歇时暂停，产妇休息片刻，下次宫缩时重复上述动作。
按摩：深呼吸的同时，配合按摩效果更好。吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩；呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处。
压迫止痛：在深呼吸的同时，有拳头压迫腰部或耻骨联合处。
适当走动：产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，或靠在椅子上休息一会儿，或站立一会儿，都可以缓解疼痛。
